Онлайн Марафон “Развитие выворотности у детей”
Проект “horeograf на Миллион” представляет 27 февраля
Онлайн Марафон “Развитие выворотности у детей”
Специально для педагогов-хореографов работающих с детьми
По окончанию выдается СЕРТИФИКАТ
(электронная версия)
Отрывок из мастер-класса Ольги Каплуновой
Автор: Ольга Каплунова (педагог-хореограф ВТУ им. М.С. Щепкина)
В программе марафона:
27 февраля 21:00 (МСК) Вебинар: “Развитие выворотности” (запись будет)
-
Развитие природной выворотности
-
Сохранение выворотного положения при исполнении движений у станка, на середине, в прыжке, во вращении.
-
Упражнения балетной гимнастики, способствующие развитию выворотности и сохранению ее во время движений
-
Возможные ошибки при занятиях балетной и анатомической гимнастикой
-
Как работать с ребенком, если нет идеальных данных
-
Как заниматься с детьми имеющими ортопедические проблемы: сколиоз, плоскостопие, 0-образное и x- образное искривление ног.
27 февраля – 6 марта Упражнения на развитие выворотности в группе ВКонтакте. Проверка заданий педагогом марафона.
6 марта 21:00 (МСК) Вебинар: “Трудности при исполнении упражнений. Ответы на вопросы.” (запись будет)
Чтобы принять участие в марафоне необходимо оплатить участие:
Для членов закрытого клуба “Хореограф на Миллион” участие бесплатно!
Стоимость участия со скидкой до 27 февраля!
Тариф MAXI
2 прямых эфира с Ольгой Каплуновой
7 упражнений для укрепления спины
Доступ к материалам марафона бессрочный
Разбор ваших видео отчетов Ольгой Каплуновой
ДОСТУП В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ “ХОРЕОГРАФ НА МИЛЛИОН НА 1 МЕС.”
1290 рублей
Со скидкой до 27 февраля!
Но это еще не все!
Этот Марафон, это лишь 1 из 8 марафонов по Развитию данных! Такие марафоны мы проводим каждый месяц на разные группы мышц и связок!
Программа Марафонов на год:
ЗАПИСЬ. Тема: “Стопы”
.
.
Что будем разбинарть на марафоне?
– Строение стопы
– Особенности развития стопы по возрастам
– Важность укрепления свода стопы
– Плоскостопие. Виды и коррекция
– Упражнения на укрепление мышц и связок стопы.
– Особенности развития стопы по возрастам
– Важность укрепления свода стопы
– Плоскостопие. Виды и коррекция
– Упражнения на укрепление мышц и связок стопы.
И конечно 2 прямых эфира с Ольгой Каплуновой
Продолжительность 1 неделя
ЗАПИСЬ. Тема: “Корсетные мышцы”
Что будем разбинарть на марафоне?
– Что такое мышечный корсет, для чего он нужен
– Расположение и взаимосвязь мышц в упражнениях
– Прогнутая поясница: причины и коррекция
– Упражнения на укрепление мышц пресса, боковых мышц и поясничных мышц.
– Расположение и взаимосвязь мышц в упражнениях
– Прогнутая поясница: причины и коррекция
– Упражнения на укрепление мышц пресса, боковых мышц и поясничных мышц.
И конечно 2 прямых эфира с Ольгой Каплуновой
Продолжительность 1 неделя
ЗАПИСЬ. Тема: “Балетная осанка. Постановка головы, спины”
Что будем разбинарть на марафоне?
– Какая осанка считается хорошей.
– Строение позвоночника, мышцы спины и шеи.
– Сколиоз, кифоз, лордоз, коррекция.
– Крылатые лопатки. Коррекция.
– Упражнения на укрепление мышц спины и шеи.
– Строение позвоночника, мышцы спины и шеи.
– Сколиоз, кифоз, лордоз, коррекция.
– Крылатые лопатки. Коррекция.
– Упражнения на укрепление мышц спины и шеи.
И конечно 2 прямых эфира с Ольгой Каплуновой
Продолжительность 1 неделя
МАРТ. Тема: “Развитие пластики рук”
Что будем разбинарть на марафоне?
– Постановка рук по этапно
– Как ставить плечевой сустав, локоть, кисть
– Взаимосвязь подлопаточных мышц и движения рук. Балетные руки.
– Упражнения на развитие пластики рук.
– Трудности при исполнении port de bras.
– Как ставить плечевой сустав, локоть, кисть
– Взаимосвязь подлопаточных мышц и движения рук. Балетные руки.
– Упражнения на развитие пластики рук.
– Трудности при исполнении port de bras.
И конечно 2 прямых эфира с Ольгой Каплуновой
Продолжительность 1 неделя
АПРЕЛЬ. Тема: “Развитие шага”
Что будем разбинарть на марафоне?
– Строение мышц ног
– От чего зависит шаг
– Растяжка: виды. Шпагат
– Укрепление подвздошно-поясничной мышцы
– Упражнения на растяжку и укрепление ппм
– От чего зависит шаг
– Растяжка: виды. Шпагат
– Укрепление подвздошно-поясничной мышцы
– Упражнения на растяжку и укрепление ппм
И конечно 2 прямых эфира с Ольгой Каплуновой
Продолжительность 1 неделя
МАЙ. Тема: “Развитие гибкости спины”
Что будем разбинарть на марафоне?
– Понятие гибкости
– Особенности индивидуального строения
– Упражнения на развитие гибкости
– Трудности при исполнении упражнений.
– Особенности индивидуального строения
– Упражнения на развитие гибкости
– Трудности при исполнении упражнений.
И конечно 2 прямых эфира с Ольгой Каплуновой
Продолжительность 1 неделя
ИЮНЬ. Тема: “Построение урока балетной гимнастики”
Что будем разбинарть на марафоне?
– Как лучше построить урок, чтобы максимально охватить все разделы гимнастики
– Разделы гимнастики
– Время отведённое для упражнений
– Вариативность упражнений
– Урок на месяц, урок на неделю, ежедневный урок.
– Разделы гимнастики
– Время отведённое для упражнений
– Вариативность упражнений
– Урок на месяц, урок на неделю, ежедневный урок.
И конечно 2 прямых эфира с Ольгой Каплуновой
Продолжительность 1 неделя
Прямо сейчас вы можете оплатить участие во всех 8-ми Марафонах
Тариф MEGA
8 Марафонов по Развитию данных
16 прямых эфиров с Ольгой Каплуновой
Доступ к материалам марафона бессрочный
Разбор ваших видео отчетов Ольгой Каплуновой
Сертификат на 72 часа
ДОСТУП В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ “ХОРЕОГРАФ НА МИЛЛИОН НА 3 МЕС.”
4900 рублей
Со скидкой до 27 февраля!
Отзывы участников Марафона
Если у вас остались вопросы пишите на e-mail: supportdanc@yandex.ru или звоните 8-(800) 505-95-74 (звонок бесплатный)
Copyright www.horeograf.com ©2022 Все права защищены
ИП Довбыш Сергей Николаевич ОГРН 304293026100020
Публичная оферта
ИП Довбыш Сергей Николаевич ОГРН 304293026100020
Публичная оферта
