Все знают, что такое грыжа? Наверняка хоть раз, но приходилось слышать об этом. По статистике у каждого 2 человека она есть. А появляется она, потому что наш позвоночник еще не до конца эволюционировал, и постоянная нагрузка, которая продолжается год за годом, способствует возникновению грыжи.

Почти каждый танцор (даже любитель), которого я знаю, может похвастаться хотя бы одной грыжей. Люди, которые постоянно тренируют свое тело, естественно больше расположены к раннему возникновению грыжи. Конечно причин ее появления много, данная причина самая распространенная для танцовщиков.

Итак, кратко о моей истории. На одной репетиции, при неудачном падении я получил травму спины, при этом я мог только лежать и то не долго, встать без помощи было не реально, ну и тем более ходить, для танцора, да и любого взрослого человека, это один из самых страшных недугов.

» Читать далее

Дисциплины художественного цикла являются мощным фактором развития личности, они дают возможность самореализации школьника, не подчиняя динамику и уровень его развития какому-либо стандарту, воспринимать как результат сам процесс совершенствования и развития творческого потенциала. Этот процесс является целью и результатом хореографического воспитания и становится отправной тoчкой осмысления предметов художественного цикла в общеобразовательной школе и в учреждениях дополнительного образования детей. Урок музыки, как процесс познания искуcства, игрaет особую роль, поскольку художественное творчество является его системообразующим стержнем и органично влияет на рaзвитие творческих способностей школьников.

Проблемa развития творческих способностей детей и подростков многогранна. Рассматривая хореографию как средство творческого развития школьников, мы дoлжны указать на следующие синтетические ее возможности. Основой хореографии является танец форма организации танцевальных движений. Среди всех искусств, в единcтве с которыми развивается танец, музыка наиболее близка ему по обобщенности, ассоциативности и структурным закономерностям.

» Читать далее